お題に答えてみたよ😊

お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪

私もどちらかというと便秘気味なのでお気持ちお察しいたします…🥲

ヨーグルトをドカ食いすると私は出やすくなるのですが、この季節身体が冷えてしまうので焼き芋の方がいいかな〜？
焼き芋で便秘解消を感じたことはありませんが…。

早く出ますよーに🙏